En breve se publicará la convocatoria de cursos 2020
¿Qué es lifeboxing?
Life Boxing, está dirigida para aquellas personas que buscan iniciarse en el aprendizaje y entrenamiento de la modalidad deportiva de boxeo olímpico o amateur, desde su vertiente fitness (mejora de la condición física aplicada al boxeo), al tiempo que se aprenden y se mejoran aspectos técnico-tácticos de esta modalidad deportiva de una forma motivante, divertida y orientada por profesionales. Y por extensión, a todas aquellas personas que les guste liberar estrés y adrenalina por medio de un ejercicio físico enérgico y completo.
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NOTICIAS
NUEVA ACTIVIDAD LANZADA DESDE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA
Jueves, 30 de Enero de 2020
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LIFE BOXING LA PRESENTACIÓN FUE EN GUARDAMAR DEL SEGURA
Sábado, 26 de Octubre de 2019
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OBJETIVOS


Desde el punto de vista fisiológico, se pretende un entrenamiento intensivo aeróbico/anaeróbico, con el consecuente aumento del gasto calórico y la mejora del perfil lipídico, y a su vez, el aumento de la fuerza relativa y la tonificación muscular por medio del trabajo de fuerza-resistencia y fuerza-explosiva, cualidades físicas esenciales para el boxeo amateur.

Aumentar el bagaje motriz y el desarrollo de la coordinación y la agilidad, a través del aprendizaje y la práctica de las diferentes y variadas técnicas del boxeo amateur.

Intensificar las interrelaciones personales , el contacto social, la relajación y distensión, el disfrute desde un enfoque recreativo. Aumentar la autoconfianza y autoestima de los practicantes.
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Nosotros
La actividad planteada, LifeBoxing, está dirigida para aquellas personas que buscan iniciarse en el aprendizaje y entrenamiento de la modalidad deportiva de boxeo olímpico o amateur, desde su vertiente fitness, al tiempo que se aprenden y se mejoran aspectos técnico-tácticos de esta modalidad deportiva de una forma motivante, divertida y orientada por profesionales.
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