En breve se publicará la convocatoria de cursos 2020
 
¿Qué es lifeboxing?
UNA NUEVA FORMA DE SUBIR AL RING.
Life Boxing, está dirigida para aquellas personas que buscan iniciarse en el aprendizaje y entrenamiento de la modalidad deportiva de boxeo olímpico o amateur, desde su vertiente fitness (mejora de la condición física aplicada al boxeo), al tiempo que se aprenden y se mejoran aspectos técnico-tácticos de esta modalidad deportiva de una forma motivante, divertida y orientada por profesionales. Y por extensión, a todas aquellas personas que les guste liberar estrés y adrenalina por medio de un ejercicio físico enérgico y completo.
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NOTICIAS
CONCLUIDO EL PRIMER CURSO LBN1
Lunes, 12 de Abril de 2021
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BLOQUE PRÁCTICO + EXAMEN
Viernes, 9 de Abril de 2021
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OBJETIVOS


Desde el punto de vista fisiológico, se pretende un entrenamiento intensivo aeróbico/anaeróbico, con el consecuente aumento del gasto calórico y la mejora del perfil lipídico, y a su vez, el aumento de la fuerza relativa y la tonificación muscular por medio del trabajo de fuerza-resistencia y fuerza-explosiva, cualidades físicas esenciales para el boxeo amateur.

Aumentar el bagaje motriz y el desarrollo de la coordinación y la agilidad, a través del aprendizaje y la práctica de las diferentes y variadas técnicas del boxeo amateur.

Intensificar las interrelaciones personales , el contacto social, la relajación y distensión, el disfrute desde un enfoque recreativo. Aumentar la autoconfianza y autoestima de los practicantes.
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Nosotros
La actividad planteada, LifeBoxing, está dirigida para aquellas personas que buscan iniciarse en el aprendizaje y entrenamiento de la modalidad deportiva de boxeo olímpico o amateur, desde su vertiente fitness, al tiempo que se aprenden y se mejoran aspectos técnico-tácticos de esta modalidad deportiva de una forma motivante, divertida y orientada por profesionales.
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